140.0 卡
17.0 克
33.0 克
73.0 克
6.0 克
3.0 克
585.0 毫克
B,C
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
南瓜切片蒸熟,大概20分钟。(我可能切得太大块了,蒸好还是有点脆的)
把蒸好的南瓜片压成泥,我没有压得很稀,留一点颗粒更好看。(我蒸好的南瓜泥没有很多水分,所以我加了60克水,如果南瓜泥水分很多就不加或少加水,加牛奶味道肯定更好。)
把所有材料按顺序放入面包桶里,开启程序15揉面20分钟,好了再重复一次,一共是40分钟。(我用的是柏翠面包机)
揉好的面团可以拿出来整形,也可以只把面包桶里的刀片拿出来。(我懒得去整形哈哈哈哈)
开启程序23发酵加烘烤1小时40分钟就可以了。
颜色很好看。
切片。
好吃!