胡萝卜香菇排骨汤

简单 4人份
胡萝卜香菇排骨汤
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1勺料酒
  • 1根胡萝卜
  • 250克排骨
  • 6朵香菇
蔬菜类
  • 2片姜
  • 半根葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

133.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

329.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

焯排骨:排骨洗净后入锅,水烧开,倒掉焯过的水。

2

放入葱段和姜片,放入一勺料酒。

3

加水,大火烧开,然后加入香菇和胡萝卜块。

4

大火再次烧开,放入西红柿块,然后转至小火,炖1个小时,加入些许盐调味即可。

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