自贡家家户户有吃冷吃兔的传统,特别出远门,冷吃兔是必带品,已经成为一种习俗。其味传承了四川特色口味麻、辣、鲜、香,让人赞不绝口,那口齿的余香更是让人回味。同时,兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养价值高、易消化、并有保健作用。
192.0 卡
20.0 克
25.0 克
11.0 克
10.0 克
15.0 克
457.0 毫克
A,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
兔兔肉切成小丁(1cm大小)
干辣椒剪成小段 (白色的辣椒籽最好不要);老姜切成片、大葱切成10cm长短。
将生抽、老姜、大葱、花椒、干辣椒、八角、山奈、陈皮与兔兔肉混合在一起腌制。
简单易做,将佐料合一起腌制。
盖上盖子腌制两小时以上的时间,(夏天用保鲜膜封好放冰箱里)。
锅内加油,稍微多一点,油锅烧辣,把兔肉倒入锅肉大火翻炒,兔肉含有比较多的水份,把水份炒干(大概需要20时分钟)。不停的翻炒,此时手手会发软😂
然后小火慢慢翻炒(大概需要10时分钟)
炒到10cm的大葱成金丝状态。
见兔肉颜色变深,肉质紧缩无水分时,加入白芝麻、味精、白糖、几滴食醋、盐,翻炒均匀。
出锅,一定要冷却之后才可食用哦!