红酒蜂蜜🍷鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克油
- 2勺蜂蜜
- 2杯红酒
- 50克水
- 8个鸡翅
- 勺生抽
调味料
- 2勺酱油
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
370.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用姜把鸡翅滔水煮两分钟左右
2
用WAVE·SOUL女巫酵素、红酒、海鲜酱油、冰糖、砂糖腌制半小时
3
在鸡翅表面涂抹蜂蜜腌制5分钟
4
然后热油，把腌好的鸡翅放入锅中，再加入酱汁一起炖煮
5
用大火至小火收干汤汁，要是感觉不熟可以多加几次多炖煮一会儿，最后出锅就美美哒了
