快手凉拌菜：凉拌黄瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老干妈
- 1勺醋
- 2根黄瓜
- 3瓣蒜
调味料
- 2克盐
- 3克糖
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜洗净拍散，我嫌瓜瓤碍手碍脚，全部刮去。撒上盐拌匀，腌制十五分钟。
2
腌制黄瓜出的水倒掉，撒上白糖、蒜末、老干妈、生抽、醋，滚油泼香
3
拌匀
4
装盘
5
黄瓜腌制完放冰箱隔夜更入味
