🐟向往的生活同款百香果鱼 | 酸辣开胃!果香满满的下饭菜!

简单 4人份

向往的生活今年在云南,做了挺多酸辣的菜,百香果鱼觉得挺清新的,又比较容易学,分享给大家! 作为下饭菜是很不错的,直接食用的话会觉得有点酸,可以适当减少百香果的用量。

🐟向往的生活同款百香果鱼 | 酸辣开胃!果香满满的下饭菜!
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食材清单

其他
  • 15g淀粉
  • 3个小米辣
  • 4瓣蒜
  • 5个百香果
  • 适量白胡椒粉
海鲜类
  • 2条巴沙鱼
蔬菜类
  • 2根葱
  • 2片姜片
调味料
  • 10g盐

营养成分

热量

654.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

494.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鱼肉切片备用,百香果切开后取出果肉备用,葱姜蒜、小米椒切碎备用;鱼肉片洗净泡水至变脆,放入少许盐、胡椒粉、淀粉调味上浆备用;

2

起锅烧油,锅中下入葱姜蒜、小米椒爆香,下入百香果煮出香味,倒入清水煮开,放入盐、糖、鸡精调味;煮开的汤汁里面,将鱼肉一片片地下入锅中煮熟即可。

3

出锅后再撒上一点葱花和胡椒粉,一勺汤汁一块鱼,口水直流…

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