素面【一碗普通的巨鲜素面】
简单
4人份
这个方法做出来的素面不要太鲜，我每次都能吃一大汤碗。之前发在朋友圈，获得了大家的好评，有个妈妈说她家娃吃了两碗。。哈哈，小心长胖哦～
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食材清单
其他
- 一个火腿肠
- 两个鸡蛋
- 少许色拉油
- 少许鸡精
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
989.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿肠切片。锅热后倒入色拉油，等油热期间可以拿个碗把鸡蛋打散。
2
油热后倒入搅好的蛋液，煎一会，待中间还有液体蛋液时就加水进去，随手把火腿肠片也丢进去。当然，你还可以加黄瓜片等等其它东西。
3
这个方法出来的汤是奶白色的，看着就很鲜
4
水开后放入面条，生菜。煮一会加入盐和少许鸡精
5
一碗巨鲜无比的素面就好啦，真的是鲜到没盆友。
