黑椒肥牛饭
简单
4人份
色鲜味美，简单易学，这是一份菜鸟学徒也能轻松驾驭的肥牛饭！
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺黑胡椒酱
- 1根胡萝卜
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 适量西兰花
肉类
- 200克肥牛卷
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺盐
- 2勺白糖
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
