【电饭煲】番茄土豆焖牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 2个土豆
- 一点点黑胡椒
- 两瓣蒜
肉类
- 100克牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备，没有拍到的还有蒜、料酒、生抽、黑胡椒等
2
切好材料，牛肉腌制好
3
蒜切小粒，开大火，爆炒，除牛肉外全都放下锅
4
另外把牛肉跟牛肉腌制的汁倒下锅翻炒
5
最后所有的材料都放在电饭煲里面
6
选择蒸煮模式
7
成品出来啦
