滕州辣子鸡

简单 4人份

小时候最爱吃的滕州辣子鸡,多次试手之后终于找到了当年的味道。

滕州辣子鸡
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食材清单

其他
  • 10克醋
  • 1个ma八角
  • 300克鲜辣椒(螺丝椒或者辣的线椒)
  • 30克(平时炒菜用量3倍)花生油
  • 40粒花椒
  • 4勺料酒
  • 5克(依自己口味)盐
  • 6瓣蒜
蔬菜
  • 15片姜
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3根香菜
调味料
  • 6勺酱油

营养成分

热量

422.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

233.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

切好葱姜蒜花椒八角鲜辣椒备用。葱姜蒜花椒的用量是平时做菜的3倍左右,此处我忘记备香菜了。

2

鸡肉切好洗净备用,此处我在超市买的普通三黄鸡,大约2.5斤。

3

倒入料酒,少量酱油,少量食盐腌制15分钟左右。

4

国内倒入食用油,用量一般是平常炒菜的3-5倍,待油烧8成热,放入花椒八角姜片,翻炒20秒。

5

将腌制好的鸡肉水分倒掉,再倒入锅中翻炒,将鸡肉中水跟油炒出来,再将鸡肉炒熟。

6

加醋继续翻炒2分钟。

7

加少许盐和比较多的酱油翻炒2分钟。

8

加少量开水水刚刚末过鸡肉,大火煮几分钟,然后收汁到汤汁浓稠,一般是需要5-10分钟

9

将葱,蒜倒入锅中翻炒一会,再加入辣椒翻炒至辣椒熟,加盐调味至满意程度,加香菜,翻炒两下即可出锅。

10

做好啦。这次忘记买香菜了。

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