小碗苹果发糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 300克中筋面粉
- 300克温水
- 3个鸡蛋
- 3克酵母
调味料
- 15克糖
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
300克面粉加酵母，糖，加三个鸡蛋，加300克温水或牛奶，搅拌均匀无颗粒，发酵
2
准备四个小碗，倒入一勺面糊，放入切小丁的苹果，再倒入一勺面糊，水开后，蒸30分钟，闷5分钟出锅
