溏心流蜜汁冒糖泡烤红薯
简单
4人份
烤红薯大概北方人在冬天的执念。一到秋冬季节街头巷尾就有烤红薯烤栗子烤玉米。软塌塌的烤红薯用纸包着，冒着热气暖和和甜蜜蜜的。但有时候买烤红薯要看运气，大多时候都有点干硬不够甜，偶尔吃到蜜汁流油溏心的烤红薯就觉得中奖了狂开心。今年搬到南方来，没有秋冬啊😭现在还在过夏天......求心理阴影面积。所以尝试自己网购红薯，自己动手烤红薯，没想到如此完美，大喜过望。在此强烈安利一个红薯的品种：山东烟薯25 ，个个流油溏心，非常甜非常适合烤。 几乎很少有像烤红薯这么制作简单，出品却又不同凡响的食物了，就是洗洗，扔进烤箱，voila～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 红薯
- 锡纸
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯洗干净，放在铺好锡纸的烤盘上。
2
进烤箱，220摄氏度上下火40分钟。
3
20分钟翻个，可以看到已经流出蜜汁，房间里弥漫烤红薯的香气。
4
滋滋冒泡儿，好像岩浆喷发了一样。
5
虽然如车祸现场版惨烈，但没关系，把锡纸拿掉烤盘光洁溜溜。建议铺双层锡纸，保险，如果蜜汁沾到烤盘比较难洗。
6
个个流蜜脱皮
7
用勺子挖着吃，勺子轻轻一扒，皮肉就分离了。
8
哈哈，红薯你肿么了啊，衣服怎么落在这儿了？
9
从此再也看不上外面卖的烤红薯了。
