陈醋鸡脚基础做法
简单
4人份
我是一名鸡脚控，我孩子遗传了我，天生喜欢啃鸡脚。所以，特别喜欢研究各种鸡脚做法，其中陈醋鸡脚是我家长期必备的家常小吃，当然，作正餐也可。为什么叫基础做法，意思是以这个做法为基本，在此基础上根据自己喜欢的口味进行调整添减，喜欢辣的、酸的、咸的都可以。当然，按这个基础做法做，绝对老少皆宜，味道适中，健康又可口，啃起来非常过瘾。
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食材清单
其他
- 2只小米椒
- 5瓣蒜头
- 600克（16只）鸡脚
- 一碗（家用碗）陈醋
- 一碗水
- 一碗生抽
蔬菜类
- 4片姜片
调味料
- 一块冰糖
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜片、蒜头、小米椒切片，鸡脚去指甲洗净备用。同时备好冰水（冻开水放冰箱冰冻）。
2
锅中放入姜片、水、鸡脚煮10-15分钟，喜欢吃硬点的煮6-8分钟。
3
将鸡脚捞起，用蒸馏水或凉开水冲洗干净，稍稍沥干水份放进冰水浸15分钟。期间准备浸泡汁。按1:1:1比例，将水、陈醋、生抽先后放锅里，加上冰糖（可提前剁碎有助融化）、蒜头、小米椒煮开关火。用容器放凉备用。
4
鸡脚沥干水份，放进盛浸汁的容器，用保鲜膜封好盖上，放冰箱冷藏5、6个小时，一晚更佳，即可食用。
