燕麦香蕉水果塔
简单
4人份
一款健康简单的食品
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食材清单
其他
- 鸡蛋
水果
- 香蕉
调味料
- 白糖
谷物
- 燕麦
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.香蕉用果语原汁机冰激凌头搅泥；
2
2.香蕉泥中加入燕麦，鸡蛋，适量白糖揉匀；
3
3.马芬模具抹油，将香蕉燕麦泥放入模具，中间留窝状
4
4.烤箱上下火200度15分钟，取出晾冷；
5
5.奶油打发，用裱花袋挤入做好的燕麦香蕉中，放上水果装饰。
