玉米饺、芹菜饺（简约版）
简单
4人份
娃娃喜欢吃饺子，广东人也不会擀饺子皮，直接买饺子皮回来做，存到冷藏室，想什么时候吃就什么时候吃咯^_^
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3根玉米
- 500g芹菜
- 750g猪肉（三分肥七分瘦）
- 二斤饺子皮（厚薄各半）
- 半根胡萝卜
- 少许玉米淀粉
- 少许蚝油
- 少许鸡粉
- 适量油
肉类
- 一只鸡蛋清
调味料
- 少许糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
444.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有材料洗干净切碎
2
将盐、糖等调味料加入猪肉拌匀，根据自家口味调整咸淡，我习惯咸一点，等会与蔬菜拌匀时就不用再加盐了。然后加入鸡蛋清拌匀至完全被猪肉吸收，再加玉米淀粉拌匀，顺时针搅拌几分钟，这样的肉馅又滑又弹牙。
3
将猪肉分两份，分别与玉米胡萝卜和的芹菜拌匀。
4
如图是芹菜馅
5
开始包饺子咯！完成后送入冰箱冷藏，冻得硬硬时就可以放进保鲜袋封存，继续冷藏。
