红枣牛奶炖蛋

简单 4人份

补血，营养。

红枣牛奶炖蛋
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食材清单

其他
  • 250ml牛奶
  • 30g红枣
  • 两个鸡蛋
调味料
  • 20g糖

营养成分

热量

480.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

4.0 克

糖

3.0 克

钠

629.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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