豆豉肉末煎辣椒

简单 4人份
豆豉肉末煎辣椒
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 小米椒
  • 淀粉
  • 生抽
  • 红辣或青椒
  • 耗油
  • 豆豉
肉类
  • 猪肉
蔬菜类
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

605.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

910.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

适量猪肉剁成末,用生抽,淀粉腌制20分钟

步骤 1
2

小米椒切段,姜蒜切细丁,豆豉用水洗下备用

步骤 2
3

青椒或红椒洗净后去蒂和籽,整个或对半切两截

步骤 3
4

小火,放入辣椒(先不放油),用锅铲压着辣椒慢慢地煎,等辣椒上的水分煎干后,放少许油

步骤 4
5

煎至两面都是虎皮(中途放盐),再盛出

步骤 5
6

原锅再放少许油,小火,倒入小米椒姜蒜丁,煸出香味,再转大火,放肉末翻炒,加适量耗油,一小勺白糖

步骤 6
7

待肉末变色后,放入煎好的辣椒,翻炒均匀后出锅

步骤 7
8

美味的豆豉肉末煎辣椒就做好啦~~

步骤 8

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