607.0 卡
16.0 克
11.0 克
67.0 克
9.0 克
13.0 克
859.0 毫克
C,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
意大利面下锅煮熟后泡入冷水中待用。
肉切片,加入料酒,生抽,盐,花椒粉,拌匀后腌20分钟。
洋葱切小块,西红柿切小块,芹菜,青椒都切成差不多的小块。葱切丝,姜,蒜切末。
锅中放入适量的油,烧热后放入葱,姜,蒜爆香,加入腌好的牛肉或羊肉,炒至变色。
加入切好的洋葱和西红柿,炒软出汁。
加入控干水的意大利面,翻炒一分钟后加入适量的盐及少量的香醋,翻炒均匀。
加入切好的芹菜和青椒,继续翻炒2-3分钟,至芹菜和青椒已熟,即可出锅享用。