玉米汁 破壁机

简单 4人份
玉米汁 破壁机
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食材清单

其他
  • 1根甜玉米
  • 250ml牛奶
  • 600ml水

营养成分

热量

525.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

896.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

甜玉米播成粒

步骤 1
2

600ml水,加250ml牛奶,选择米糊模式

步骤 2
3

开始料理

步骤 3

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