罗勒叶番茄烤鸡腿（无需腌制，脆皮）
简单
4人份
准备时间很短，差不多10mins 要记得预留1h左右烤哦(´-ω-`)
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食材清单
其他
- 2勺橄榄油
- 3个西红柿
- 4只鸡腿
- 适量罗勒叶
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 1只大蒜
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
727.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿洗干净，从背后切一刀，把鸡腿划开，擦干水分，加入盐、黑胡椒、罗勒叶，橄榄油按摩5mins
2
西红柿切大块垫在鸡腿下，大蒜放中间
3
220℃ 10mins
4
200℃ 35mins
5
180℃ 15mins
