中餐厅 赵薇做的手抓饭
简单
4人份
看了中餐厅赵薇做的手抓饭 先存起来 以后做^_^
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食材清单
其他
- 克葡萄干
- 米
- 胡萝卜
肉类
- 羊肉
蔬菜类
- 姜片
- 洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊肉入锅煎炒
2
加入姜片去腥味儿
3
加水焖煮45分钟
4
将洋葱、胡萝卜等配料倒入已经煮好的羊肉汤中
5
将浸泡了45分钟的米倒入羊肉汤中平铺
6
焖煮30分钟至米熟
7
加入盐、葡萄干搅拌均匀
