汗萝卜馅儿蒸饺

简单 4人份

汗萝卜,生吃甜,做馅儿美味儿

汗萝卜馅儿蒸饺
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食材清单

其他
  • 1个萝卜
  • 1小勺五香粉
  • 2块豆腐干
  • 50克虾皮
  • 50克香油
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 1块酱豆腐
  • 适量盐

营养成分

热量

542.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

267.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.汗萝卜擦丝儿,用盐杀水,攥出。切碎备用。

2

2.豆干切丁儿。虾皮用油煸香,放凉。葱儿切丁,用香油拌好。酱豆腐用香油调开。

3

3.把2中所有倒入切碎的汗萝卜中,拌匀。

4

4.用3:1的比例倒入面粉和油麦面。用80度的水烫熟,醒30分钟。

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