玉米🌽红萝卜🥕腿肉 元宝云吞
简单
4人份
孩子近期由爸爸带，总吃泡面🍜也吃腻了，包点云吞让他们可以换换口味，今天包元宝云吞，人生第一次包云吞，不是特别好看，馅料自己调制，肉鲜嫩多汁，快来看看看我怎么调吧……
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺鸡粉
- 1根葱花（切小粒）
- 2勺油
- 2勺蚝油
- 500克后腿肉
- 根胡萝卜
- 肉研制配料
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
谷物
- 根玉米
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，饺子皮买现成（5块，80张左右）
2
调制好的汁淋入馅料中
3
搅拌均匀即可，用手抓会更入味。（我今天偷懒用手勺搅拌，发现太费力了）
4
大概一勺馅料，我放的比较饱满，对折往肉方向轻压（云吞皮比较薄，温柔一点）
5
在右下角涂点水，捏在肉中间位置。
6
我第一次包，包了30分钟，肉用完，共64个
7
好的元宝啊！！嘻嘻🤭
8
一次吃不完那么多，用盒子打包好放冰箱冷藏保存。可以3天内吃完哦……
9
你学会了吗？
10
做好先煮几个试试，上汤小云吞娃娃菜，好好吃呀！
