经典胡萝卜蛋糕(低油低糖版)

简单 4人份

胡萝卜蛋糕口感厚重独特,属个人偏爱,外食时只要菜谱上有,基本都会点来尝一尝。因为知道湿润醇厚的功劳大多来自油和糖,所以从来不会亲自烤(烤一大只,吃完了心理负担太重了)~ 今天这款胡萝卜蛋糕虽然减了相当量的油和糖,并用大量的胡萝卜来增加口感的湿润度,但糖油量依然可观,减脂人士看到这里就可以关菜谱了,胡萝卜蛋糕重度爱好者真的十分推荐一试。 PS:方子为8寸的量,油糖已至底限,不能再减,如若忌惮,此时关方子也不晚。

经典胡萝卜蛋糕(低油低糖版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克奶油奶酪
  • 180克植物油
  • 260克低筋面粉
  • 300克胡萝卜
  • 35克黄油
  • 4个鸡蛋
  • 7、8滴柠檬汁
  • 70克核桃
  • 8克肉桂粉
  • 9克泡打粉
  • 抹面材料
  • 蛋糕材料
调味料
  • 150克细砂糖
  • 3克盐
  • 70克糖粉

营养成分

热量

412.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

259.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有材料称重准备,省得到步骤时忙乱。核桃仁切碎,有时间可以提前烘烤一下,需要预留出大概10克最后做抹面装饰。

2

胡萝卜洗净去皮,擦成细丝,我用了擦丝工具最细那组。

3

除了细砂糖以外的所有干性材料(面粉、泡打粉、肉桂粉、盐)搅拌均匀。

4

植物油、鸡蛋、白砂糖(为了减少一点负担,150克糖里有50克代糖)放进钢盆内,油一定一定不能再减,减少了就失去大部分滋润的口感。

5

搅打至细滑均匀。

6

倒入所有混合好的干性材料,用切拌的手法拌到无干粉的状态就可以,这类蛋糕切记大力划圈搅拌,以免起筋,蓬松度降低。

7

加入胡萝卜拌均,记得切拌…

8

加入切碎的核桃,稍拌一下就行(✨再次友情提醒,预留10克核桃碎装饰抹面)。

9

8寸模具底部垫油纸,方便脱模(油纸尺寸不合适的提前剪裁一下)。倒进蛋糕糊。

10

烤箱预热180度,烤60分钟,最后十几分钟可以盖上锡纸,以免上色过度影响颜值。蛋糕体湿度很大,但60分钟一般情况下都没问题,也可以用牙签扎一下看看干净就熟了。

11

等蛋糕凉透了,脱模。因为有泡打粉的作用,表面会鼓起、或者开裂,用刀削平就好了。

12

软化好的奶油奶酪和黄油电动打蛋器打1分钟,再放入糖粉和柠檬汁打至顺滑轻盈。考虑到热量加上我偷懒,没用中段切开抹双层,奶油奶酪酱准备的也仅是顶层抹面的量。

13

抹好奶油奶酪酱,再撒上核桃碎稍作装饰。有点心急,抹面手法比较简单粗暴…

14

口感丰厚湿润,胡萝卜和核桃下料够足,蛋糕配上抹面的甜度足够满足一个甜品控了…☕️

猜你喜欢

三色小蛋糕
三色小蛋糕
查看详情
芝士奶酪卷|自制模具|      每一口都要有顺滑奶酪
芝士奶酪卷|自制模具| 每一口都要有顺滑奶酪
查看详情
锡兰姑娘(红茶豆乳)好吃不胖
锡兰姑娘(红茶豆乳)好吃不胖
查看详情
低卡鸡蛋软饼
低卡鸡蛋软饼
查看详情