宝宝爱吃的土豆泥辅食
简单
4人份
不知道给宝宝吃什么时候做的
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 3-4片火腿
- 半个青椒
- 半根水果黄瓜
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆、胡萝卜、黄瓜、青椒、火腿切小丁
2
土豆、胡萝卜上锅蒸熟，取出放凉
3
热锅放油，油热后把胡萝卜丁、黄瓜丁、青椒丁、火腿丁放入锅中翻炒，放入少量盐，熟透后出锅
4
土豆用勺子按成泥，把翻炒熟透的黄瓜丁等放入土豆泥搅拌均匀就做好了
