B妈教大家巧剥板栗皮
简单
4人份
板栗好吃，剥皮麻烦，快速剥板栗皮，今天去菜场，板栗上市了，买了点回来准备板栗烧肉吃
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食材清单
其他
- 1000克板栗
- 半锅水
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
902.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
板栗洗干净，用刀切开，一定要向上图一样切，当心手，我是B爸切的。
2
锅内水烧开，放2小勺盐
3
放入板栗煮二分钟
4
然后剥多少捞多少，就是剥的时候烫手，我是准备一盆冷水，手放冷水浸一浸，剥一颗、再浸一浸剥一颗，注意别烫伤哦！
