649.0 卡
22.0 克
61.0 克
7.0 克
13.0 克
521.0 毫克
D,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
豌豆尖洗净泥沙,(我用的是菠菜),放入沸水中烫一下后盛在碗中
锅中坐油炒熟加了生粉的肉末炒熟
家辣油,味精,花椒面,盐,酱油,蒜泥,芽菜末,麻油调成麻辣味汁
锅内鸡汤烧沸,下面条煮至断生后捞起,装入豌豆尖垫底的碗内,淋上麻辣味汁,撒上葱花即成
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