菜心粒鸡蛋火腿炒饭
简单
4人份
方便 速度 好吃😋
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1条火腿
- 1碗米饭
- 5颗菜心
调味料
- 少许酱油
- 少量盐
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，菜心切粒，火腿切丁
2
倒入一半鸡蛋，剩下一半用来给米饭增色哈
3
翻炒火腿丁
4
倒入米饭，打散，翻炒至粒粒分明
5
倒入先炒熟的鸡蛋和火腿丁，和米饭一起翻炒
6
倒入菜心粒，加入少量盐，酱油，继续翻炒
7
装碗，完成啦！！！
