豆芽炒肥牛
简单
4人份
豆芽炒肥牛不油腻
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食材清单
其他
- 100克生菜
- 150克肥牛
- 1根胡萝卜
- 250克豆芽
- 2大勺生抽
- 少许十三香
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肥牛用水炒熟捞出备用。
2
锅底放油炒胡萝卜丝。
3
胡萝卜丝炒好放豆芽翻炒，加入盐、十三香、酱油。
4
菜炒好后放肥牛，翻炒几下盛盘。
5
用生菜包着吃味道老毕了。
