胡萝卜芹菜肉糜粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 味精
- 大米
- 小米
- 胡萝卜
- 黄酒
肉类
- 肉糜
蔬菜类
- 芹菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
717.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
【芹菜】洗净，切碎。
2
【胡萝卜】洗净，切细。
3
【肉糜】加黄酒、盐、味精，搅拌均匀。
4
【大米、小米】大米小米比例大约8:2或7:3，淘洗，浸泡。
5
【煮粥】高压锅40分钟，煮好粥后，加肉糜轻搅拌后再加热3分钟，加芹菜、胡萝卜碎，搅拌均匀即可。
