芝麻酱凉拌面

简单 4人份

明日夏至,主打芝麻酱面。夏至和芝麻面。哈哈~😂🏡 这里的“和”字音读“huo”,发四声。别小看这和芝麻酱,可是个货真价实的技术活儿,和稠了拌不开面,和稀了,失去了香味儿。小时候最爱看老爸和芝麻酱啦,先用小勺把芝麻酱从瓶里舀到碗里,这时的芝麻酱特别稠特别纯,黏黏的,散发着浓郁的芝麻香气。然后,再兑水,边兑边搅和,通常老爸是用矿泉水或者凉白开。 今天我也来和芝麻酱面噻😁

芝麻酱凉拌面
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食材清单

其他
  • 0.5勺辣椒油
  • 0.5勺麻油
  • 2勺生抽
  • 2勺白醋
  • 少量黄瓜丝
  • 💗
调味品
  • 2勺芝麻酱
调味料
  • 1勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

193.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

226.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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