半小时！锡纸烤排骨 配 黄油烤玉米
简单
4人份
比不用锡纸的口感更嫩、软、入味儿、多汁儿blabla
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食材清单
乳制品
- 有盐黄油
其他
- 一根玉米
- 半斤排骨
- 海盐 黑胡椒 生抽 姜蒜 hunts烤肉酱
- 锡纸
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
中午把排骨洗净晾干 撒海盐黑胡椒生抽烤肉酱姜蒜，在locklock碗里使劲shake，放冰箱冷藏
2
晚上220度上下火预热，烤盘铺一层锡纸，把排骨码进去，碗里剩下的酱汁儿都倒上去，再盖一层锡纸，烤20分钟
3
同时煮玉米同时融化黄油。玉米煮熟捞出晾凉涂上黄油～
4
把排骨上层的锡纸掀开，排骨翻面再烤十分钟，最后五分钟放入玉米一起烤
