甜菊柠檬茶
简单
4人份
胎菊柠檬茶，那亮晶晶的颜色，就如阳光明媚、心情欢愉的日子；而那清爽酸甜的味道，留于齿间，就如夏日一丝清凉的风。 无论晴，还是阴；无论繁忙，还是闲暇，它都适合不同的你。
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食材清单
其他
- 1000毫升水
- 一个柠檬
- 一勺蜂蜜
- 二三十朵（一勺）胎菊
- 几块冰块
- 根据个人口味而定冰糖
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将胎菊放入锅中，加入冰糖和水，慢慢煮开。冰糖的份量可以根据自己喜好而定。
2
柠檬用盐清洗或削皮，切成片，放入碗中，拌入一勺蜂蜜，蜜渍一下。
3
胎菊茶煮好后，滤出菊，凉透或者加入冰块，再放入蜜渍过的柠檬片，搅拌后即可饮用。
