苦瓜炒肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克生抽
- 10克蚝油
- 1个苦瓜
- 1克十三香
- 1克老抽
- 1克花椒粉
- 1克黑胡椒粉
- 3个干辣椒
- 3瓣蒜
- 适量香料
肉类
- 400克五花肉
蔬菜
- 3段葱
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 1克盐
- 5块冰糖
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
940.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
