空气炸锅版榴莲酥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个榴莲
- 1个蛋黄
- 8只蛋挞皮
- 适量克芝麻
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这次选的是托曼尼，2斤半差不多，等开裂了就能剖了
2
剖开去肉
3
这一盘出肉量还算可以
4
去核捣成泥
5
蛋挞皮冷冻拿出来，室温下放置一会儿，等皮软
6
放入榴莲，8分满的样子
7
对折成饺子状
8
放入空气炸锅，180度10分钟
9
10分钟之后刷蛋黄液，撒黑芝麻
10
继续放入空气炸锅10分钟
11
出炉开吃，当心烫！
