效果显著的玫瑰四物膏（零失败）
简单
4人份
四物膏是中医补血养血的经典古方！体质偏寒的人适合喝熟地熬制的四物膏，体质偏热的适合喝生地熬制的四物膏。这也是老中医教我熬制的，此方有调经止痛、驱寒暖宫、美容养颜、补血的功效！
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食材清单
其他
- 10～15颗红枣
- 120克熟地
- 250克土红糖
- 40克干玫瑰花
- 60克川芎
- 90克当归
- 90克白芍
- 适量蜂蜜
- 适量麦芽糖
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
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2
把川芎、当归、白芍、熟地四味中药放入锅里，再倒入800毫升的水可以淹住中药就好，至少浸泡6个小时以上！水就是普通的水！不可以用铁锅，中药不可以用铁锅熬喔，全程不可以沾油！
3
泡好中药后准备辅料
4
玫瑰花、红枣、红糖、麦芽糖、蜂蜜
5
开火熬四物膏，倒入玫瑰花瓣和红枣，其中红糖、麦芽糖、蜂蜜备用！
6
加入至少3000毫升的清水，一次加满，后续不可再加水，大火烧开后改小火熬制5个小时
7
把药材捞出，过滤药汁，至少过滤2次。过滤好后把药汁重新倒入锅中，小火熬到只有原来的一半时，放入红糖、麦芽糖，边搅边煲。之所以放麦芽糖，一是为了增进口感，二是为了方便熬到膏状！
8
熬到锅里起密密的小泡就可以啦！熬制过程中先是有大泡和中泡都要不停搅拌，时间大概1个小时左右，一定要熬到有小泡才是熬好啦！
9
熬好后关火，等冷却后装瓶
10
装瓶后可以在表面放入适量的蜂蜜
11
装瓶密封，冷藏保存
12
食用时盛3勺冲水喝，一日2～3次
