咖喱牛肉
简单
4人份
浓浓的咖喱味配上澳洲和牛，孩子们无法拒绝的美味…… 厨神如画队的小美客人，有问题请微信客户群里咨询
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食材清单
其他
- 100克（超市有卖的）胡萝卜块
- 100克土豆块
- 100克水
- 10克料酒
- 10克油
- 10克生抽
- 20克（可以不放）彩椒块
- 2瓣大蒜
- 3-4块咖喱块
- 300-500克牛肋条（肋占、牛腩）切块
- 5克生粉
调味料
- 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙糖
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
219.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
