蒜蓉粉丝蒸扇贝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 12-15瓣蒜
- 1把粉丝
- 2勺禾然有机米香料酒
- 2勺禾然有机酱油
- 2勺蚝油
- 3-4勺油
- 5根小米椒/朝天椒
- 6-7只扇贝
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
