红豆薏米鸡蛋红枣小米饭
简单
4人份
有啥煮啥界霸王瑶的早餐日志
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 一把黄小米
- 适量红豆
- 颗枣
谷物
- 克薏米
营养成分
热量
526.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆薏米提前一晚用温水泡好
2
将小米 红枣 红豆薏米一齐加入电饭锅中
3
打一个鸡蛋
4
煮饭模式
5
开锅啦
