简单的酸菜鱼做法

简单 4人份
简单的酸菜鱼做法
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食材清单

其他
  • 1包调料
  • 1把花椒
  • 2勺料酒
  • 2瓣蒜
  • 8个(根据个人喜好)辣椒
海鲜类
  • 1条草鱼
蔬菜类
  • 5根香菜
  • 5片姜
  • 半根大葱

营养成分

热量

127.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

871.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这个料包里面有酸菜、调味包、调料包,所以做法就非常简单

2

买好的鱼直接让老板切片、洗净,然后放入银色袋子的调味包和料酒码20分钟

3

葱、姜、蒜切好备用

4

倒油烧热后转小火,记得一定要小火

5

放入调料包和葱姜蒜,小火炒香

6

放入酸菜继续翻炒2分钟,这样是为了把酸菜的酸味儿提出来,而且煮鱼会更香一些

7

然后加入清水,放鱼头,清水没过鱼头即可,大火烧热,水开后放入鱼排和切块的鱼肉,1分钟后放入鱼片,鱼片从透变白即可起锅

8

依次铺上香菜、干辣椒、花椒!锅里烧油,油热后淋在辣椒上

9

一盘酸菜鱼就成功啦~我们是两人吃一份,加入了自己喜欢的素菜,素菜可加可不加,如果加的话可以在下鱼排的时候一同放入锅里!

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