水梨百香果茶
简单
4人份
暖春干燥，这个季候有咳疾的朋友建议闲时煮些饮用，对嗓子和皮肤都很好。
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食材清单
其他
- 1.3升水
- 2个水梨
- 30颗枸杞
- 4个百香果
调味料
- 50克糖
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
挖百香果。
2
削好梨子，切小块。
3
水，梨子，枸杞，糖，入锅大火煮沸，转小火十五分钟。
4
关火，加百香果搅拌均匀。
5
这是微博看到的原食谱，我的用量是该食谱给出两倍，但糖没变，只放了50克，梨足够甜，少糖即可。水也没变，只用了1.3L左右，所以出来果汁味很浓，甚至建议可以不加糖。
6
没想到水梨的味道与百香果这么合，意外。味道8分，算蛮高了。不会像雪梨糖水单调腻口，这个酸甜，生津止渴。
7
要多吃水果有益健康哦~
