自制午餐肉
简单
4人份
小朋友喜欢吃午餐肉，外面买的不放心，就自己试着做
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食材清单
其他
- 10克耗油
- 20克生粉
- 20克面粉
- 400克梅肉
- 个鸡蛋1
- 少许克胡椒粉
调味料
- 5克盐
- 适量酱油
营养成分
热量
451.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
