干锅羊肉
简单
4人份
立冬过后，第一次入冬失败～从冬天袄子一下又回到短袖裙子的时光～话说这神奇的天气，还是只有咱们大南方才能见识吧～每一年总要入冬闯关几次才会成功，so～淡定:: ೖ(⑅σ̑ᴗσ̑)ೖ ::不过毕竟过了立冬节日，羊肉温补方可以慢慢登场ʕ•̫͡•ོʔ•̫͡•ཻʕ•̫͡•ʔ•͓͡•ʔ
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食材清单
其他
- 2～3汤勺柱候酱
- 3～5个干辣椒
- 5个马蹄
- 一个八角
- 一小节桂皮
- 一小节甘蔗
- 一斤半草原绵羊1
- 适量大蒜
- 适量蚝油
蔬菜类
- 小块姜
- 适量芹菜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
763.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
