超好磕的爆炒花甲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1斤半花甲
- 3个干红椒
- 5瓣蒜
- 6粒花椒
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 2克盐
- 2克糖
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花甲洗净备用
2
热锅热油，葱姜蒜、干红椒、花椒爆香
3
放入花甲，加入调味料
4
翻炒均匀，至所有花甲基本上全部开口即可
5
盛出享用～一口一个，根本停不下来哦，超好磕＼(^▽^)／！
