手抓饼盒子
简单
4人份
手抓饼新吃法，简单易做的快手早餐
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1张手抓饼
- 1根香肠
- 3朵香菇
- 少量克葱花
蔬菜
- 1颗青菜
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青菜，香肠，香菇切碎。
2
下锅加葱花翻炒，自己根据口味加盐，辣椒等。
3
摊鸡蛋皮。
4
鸡蛋皮切丝
5
把炒好的菜和鸡蛋皮放在手抓饼上
6
像叠被子那样包好
7
封口处捏紧
8
拿手里可以稍微塑型，圆的，方的自己捏。
9
锅底均匀抹油，油热后，放锅里煎，煎好一面再翻面煎
10
煎至两面金黄。
11
出锅装盘。
