香蕉松糕(低脂版)

简单 4人份

来自之君的美食 因为君之老师的作品都是非常棒的,所以我就抄袭下来给大家学习学习。

香蕉松糕(低脂版)
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食材清单

其他
  • 150克低筋面粉
  • 1个鸡蛋
  • 1小勺(5ML)泡打粉
  • 1根(熟透)中等大小香蕉
  • 30克植物油
  • 90克牛奶
调味料
  • 60克细砂糖

营养成分

热量

731.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

802.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、准备材料。香蕉去皮后放入保鲜袋里,用擀面杖或勺子背等工具压成泥状,低筋面粉和泡打粉混合过筛。

2

2、将牛奶、细砂糖、鸡蛋、香蕉泥、植物油等配料倒入大碗里。

3

3、用打蛋器搅打,使液体材料混合均匀。

4

4、倒入过筛后的低筋面粉与泡打粉混合物。

5

5、用橡皮刮刀快速的翻拌均匀,使粉类材料完全湿润。

6

6、拌的时候切忌搅拌过度,拌到面粉完全湿润,拌好的面糊看上去粗糙且多块,就可以停止了。

7

7、将拌好的面糊倒入模具,2/3满,立刻放入预热好180度的烤箱,中层,上下火,烤15-20分钟,至表面呈浅金黄色就可以取出来了。

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