双色菜饺，十个月宝宝辅食
简单
4人份
宝宝辅食是麻麻的头等大事，为了能给宝宝吃上一顿原汁原味的饺子，宝妈们看过来！
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食材清单
其他
- 1头白菜
- 1根胡萝卜
- 若干活虾
- 若干面粉
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白菜洗尽备用
2
胡萝卜洗净切丁
3
活虾洗尽去虾线，剁成虾泥。
4
胡萝卜和白菜榨汁，用过滤网过掉残渣。
5
将胡萝卜汁和白菜汁分别倒入面粉与面粉搅拌至彻底融合不粘手。
6
醒一下后切成一个个小方块备用
7
用擀面杖擀成圆形饺子皮
8
饺子皮里包上准备好的虾泥
9
沸水下锅煮，煮开后再加一点凉水，待煮沸即可
10
完成啦！
