自制焖锅

简单 4人份

这款焖锅没有辣子,喜辣的亲们可以放辣椒油。材料可根据自己喜好放,鸡翅、牛肉、羊肉、蘑菇、豆腐、粉条等。

自制焖锅
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食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 一个胡萝卜
  • 少许清水
  • 适量烧酒
  • 适量胡椒粉
  • 适量芝麻
  • 适量蒜
  • 适量金针菇
  • 适量韩式拌蘸酱
  • 适量韩式黄豆酱
  • 适量香油
肉类
  • 适量五花肉
蔬菜类
  • 一个洋葱
  • 适量姜
  • 适量葱
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

200.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

680.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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