肉丝青椒胡萝卜
简单
4人份
荤素搭配，富含维生素和蛋白质，简单易上手的一道家常菜。
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食材清单
其他
- 100g猪里脊肉
- 10g花生油
- 10g蚝油
- 2g玉米淀粉
- 2个(约130g)青椒
- 2瓣蒜头
- 30g水
- 4g生抽
- 5g料酒
- 半根(约150g)胡萝卜
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
