巨好吃的，爆浆芝士西多士附肉松做法
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片芝士
- 4片吐司
- 适量勺沙拉酱
- 适量紫菜肉松
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、吐司切边
2
2、取两面切好的吐司，两面都挤上沙拉酱，吐司4边刷上蛋液，将另一片覆盖在一起
3
3、准备一个碗，将鸡蛋打成蛋液，切好的吐司放入蛋液中，每一面都均匀涂抹上蛋液，平底锅放少许油，小火，（一定要小火）将刷好蛋液的吐司放入平底锅中
4
4、煎至金黄即可，一点要小火小火小火，勤翻避免煎焦
5
摆盘，OK啦
